2007-07-23

Po raz kolejny, na prośbę wielu studentów zorganizowaliśmy obóz dwutygodniowy. W części przedpołudniowej zajęć osoby całkowicie początkujące uczyły się podstaw oraz krótkiej 19-ruchowej formy stylu Chen. Osoby z większym zacięciem i możliwościami miały okazję do nauki formy z szablą stylu Chen Taiji.

Osoby z większym doświadczeniem (tj. ćwiczące już styl Chen Taiji przez jakiś czas) przewidziano głębszą korektę ruchów i struktury w formie Lao Jia Yi Lu oraz ćwiczeniach podstawowych podczas treningu porannego. Na tych zajęciach ćwiczone były również różne ustalone techniki pchających dłoni (I - V). Podczas pierwszego turnusu na zajęciach popołudniowych miał miejsce trening włóczni - kija Taiji, a dla osób które znały tę formę także ćwiczenia w parach z kijem. Osoby, które nie miały do czynienia wcześniej z tą bronią, uczyły się formy z szablą.

Zajęcia popołudniowe w drugim turnusie obejmowały trening sekwencji i siły (fa jin) w Pao Chui oraz przede wszystkim trening kontaktowy z partnerem aplikacji i samoobrony przy wykorzystaniu zasad Taiji.

więcej zdjęć w galerii >>