Tai Chi Chuan - styl Chen - prezentacja systemu
Udokumentowana historia Tai Chi Chuan historia Tai Chi Chuan sięga kilkaset lat wstecz, a nie jak niektórzy sądzą tysiące lat...
Podstawy teoretyczne Tai Chi Chuan można podsumować kilkoma zdaniami, aby jednak je zrozumieć
trzeba przede wszystkim ćwiczyć i głębiej poznawać zasady...
Słownik i wymowa zawiera najpopularniejsze terminy związane z treningiem Tai Chi Chuan.
System Chen Tai Chi Chuan obejmuje:
- Podstawowe ćwiczenia w stylu Chen czyli Zhan Zhuang i Chan Si Gong
- Formy ręczne - spis technik form tradycyjnych i uproszczonych
- Formy z bronią - spis technik form z tradycyjną chińską białą bronią
- Pchające dłonie - zasady treningu ustalonych technik
- Inne ćwiczenia - przykłady innych ćwiczeń, np. formy z kulą
- Aplikacje bojowe czyli zastosowania Tai Chi Chuan w samoobronie
STRONA GŁÓWNA
WPROWADZENIE
NASZA AKADEMIA
ZAJĘCIA - ZAPISY
AKTUALNOŚCI
DARMOWE KURSY
DAO E-ZIN
TAI CHI CHUAN
Historia
Teoria
Słownik i wymowa
Podstawy
Formy ręczne
Formy z bronią
Pchające dłonie
Inne ćwiczenia
Aplikacje bojowe
PUBLIKACJE
ĆWICZENIA
GALERIA
STRONY WWW
SKLEP
Odwiedzając tę stronę akceptujesz
politykę prywatności