Home
img img img img img img

Akademia Dao

Szkoła Tai Chi Chuan stylu Chen

Gabinet akupunktury - Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Akademia Dao jest oddziałem
World Chen Xiaowang
Taijiquan Association
Logo WCTA

Wiedza

≡ Wiedza

Strona główna > Wiedza > Sztuki walki i... (17)

Sztuki walki i... (17):

Cechy dobrego Mistrza

Po czym poznać dobrego mistrza? Czy osoba bez doświadczenia może stwierdzić czy dany nauczyciel będzie dobry?


Ćwiczenie Tai Chi jako sztuki walki

Krótki tekst, który może pomóc ocenić początkującym czy szkoła lub nauczyciel traktuje Taijiquan jako 'taniec' czy sztukę walki.


Kto jest mistrzem?

Inny tekst wskazujący po czym możemy poznać mistrzostwo u nauczyciela kung fu lub qigong.


Urzeczywistnianie swojego Kung Fu

Dlaczego tak wielu praktyków sztuk walki w sytuacji konfrontacji 'zapomina' o tym czego się nauczyła podczas treningu i nie potrafi sobie poradzić z napastnikiem?


Odnajdywanie wartości w Twojej sztuce walki

Czy sztuki walki nauczają tylko umiejętności walki? Jakie ważne dodatkowe wartości niesie ze sobą trening tradycyjnych sztuk walki?


Trening ze świecą

Poznaj trzy sposoby na wykorzystanie zwykłej świecy do rozwoju pewnych cech psychofizycznych przydatnych w treningu sztuk walki.


Ćwiczenia siłowe

Krótki opis podstawowych rodzajów ćwiczeń rozwijających siłę. Jakie rodzaje tych ćwiczeń warto stosować w treningu sztuk walki?


Trening zastosowań technik

W treningu chińskich sztuk walki, które oparte są o trening sekwencji, poznawanie i trening zastosowań technik odgrywa kluczową rolę w zrozumieniu charakteru danego stylu.


Szybkość w Tai Chi

W jaki sposób powolne ruchy Tai Chi Chuan mogą rozwijać szybkość niezbędną w samoobronie? Dlaczego szybkość wykonywania technik to tylko jeden z elementów skutecznej obrony?


Ten kto podąża - zwycięża

Podążanie za przeciwnikiem to jeden z kluczowych elementów strategii walki Tai Chi Chuan...


Jak zwiększyć moc wewnętrzną przez trening siłowy?

Czym jest trening siłowy w Taijiquan? Jak ćwiczyć zgodnie z zasadami, by podnosić swoje umiejętności na wyższy poziom?


Rozwój umiejętności bojowych poprzez trening formy

Czy trening formy może pomóc w rozwoju umiejętności bojowych? Jak ćwiczyć formę by rozwijać się wszechstronnie?


Dlaczego wybór pada zawsze na mnie?

Krótka charakterystyka procesu doboru ofiary przez napastnika.


Sposoby zapobiegania - zrozumienie podstaw samoobrony

Jak uniknąć ryzyka ataku stosując proste zasady prewencji?


Siedem czynników skutecznej samoobrony

Budowanie fundamentu efektywnej osobistej strategii bezpieczeństwa.


Uderzenie gołą pięścią

Poznaj najbardziej naturalne ułożenie pięści podczas uderzenia. Uświadom sobie w jaki sposób trenować uderzenia, aby móc je swobodnie użyć w samoobronie.


Aplikacje form

Nie wiesz jakie znaczenie mają ruchy w formie? Spróbuj inaczej poznać zastosowanie technik.


Akceptujemy:
Karta multisport Karta FitProfit Karta FitSport OK system Benefit Plus
Partnerzy:
Sklep jogiczny samedobre Serwis drukarek i laptopów, tanie tusze, tonery
© Wszelkie prawa zastrzeżone DAO S.C. Adam Wypart, Barbara WypartPolityka PrywatnośiKontaktMapa witryny • Projekt i wykonanie Adam Wypart