Wprowadzenie

Jak to się wszystko zaczęło? Jak ewoluowało moje podejście do treningu Tai Chi? Jak obecnie postrzegam Tai Chi Chuan?

Moja przygoda z Tai Chi Chuan rozpoczęła się gdy miałem 16 lat. Wtedy to zacząłem uczyć się tej pięknej tradycyjnej chińskiej sztuki walki. Los sprawił, że już po paru latach musiałem podjąć wyzwanie i rozpocząć nauczanie Tai Chi. Nie było to z początku łatwe, ale dzięki temu znalazłem swoją drogę życia. Styl Chen Tai Chi Chuan zafascynował mnie po blisko dziesięciu latach treningu gdy poznałem mistrza Jana Silberstorff'a - jednego z moich obecnych nauczycieli. Jemu właśnie zawdzięczam to, że po tylu latach rozbudził się we mnie na nowo zapał do treningu. Nawet teraz, po ponad dwudziestu latach ćwiczenia mogę powiedzieć, że Tai Chi wciąż mnie fascynuje. Jest to piękna i niezwykła sztuka poruszania się, sztuka walki, sposób na stres i zmęczenie, metoda utrzymania ciała i umysłu w dobrej kondycji.

W młodości, gdy zaczynałem trenować Taiji, interesowały mnie głównie wartości bojowe tej sztuki. Z czasem jednak coraz większą radość i przyjemność zacząłem czerpać z dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi ludźmi. Zauważyłem, że to czego poszukuje i oczekuje od Tai Chi większość ćwiczących to potrzeba ruchu, który zapewni zdrowie, dobre samopoczucie oraz przyjemność. Niemniej, osoby pragnące poznawać i doskonalić aspekty bojowe lub po prostu poczuć się pewniej, znajdą w Tai Chi Chuan odpowiednie narzędzie do rozwoju tych umiejętności.

Mam nadzieję, że dzięki tej witrynie dowiesz się więcej o tej pięknej sztuce, poznasz ją bliżej i być może zachwycisz nią tak, jak stało się to w moim przypadku.

Adam Wypart
instruktor Akademii Dao

Oto film, na którym Mistrz Chen Xiaowang prezentuje krótką, dziewiętnastoruchową formę stylu Chen. Jest to mała próbka Tai Chi z całego systemu rodziny Chen.