Home / Wiedza / Zdrowie i medycyna
W treningu Tai Chi Chuan (Taijiquan) jest słynne powiedzenie: Xu Ling Ding Jin, które można dosłownie przetłumaczyć jako: "pusta energia kieruje się (głowę) w górę".
Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, że niektóre choroby uaktywniają się w określonych okresach albo w specyficznych porach roku? I nie mówię tutaj o sezonach sprzyjających przeziębieniu czy grypie.
Sprawdź, czy prawdziwe są popularne stereotypy dotyczące akupunktury. Dowiedz się nieco więcej o metodzie leczenia, która nie wprowadza do organizmu substancji chemicznych.
W jaki sposób akupunktura w ciągu kilku minut 'postawiła mnie na nogi' po zatruciu pokarmowym
Dyskusja i analiza medyczna korzyści zdrowotnych wynikających z treningu Tai Chi Chuan
Większość osób ćwiczy Taiji na tyle mało intensywnie, że nie sposób odchudzającego działania przypisać jedynie samej aktywności fizycznej. Wydaje się, że mechanizm utraty wagi u części osób ćwiczących regularnie jest nieco inny.
W jaki sposób proste ćwiczenia mentalne i fizyczne mogą wpłynąć na ciśnienie krwi? Jak je wykorzystać do leczenia?
'W starożytności wielcy mistrzowie stojąc na ziemi wspierali niebo, kontrolując yin i yang, oddychając esencją qi, stali samotnie, chroniąc ducha, z ciałem będącym jednością.'
Jak dobrze ćwiczyć Tai Chi by zyskać zdrowie i siłę.
Sylwetka i postawa ciała podczas praktyki Qigong powinna spełniać określone wymogi. Jeśli nie będą spełnione pewne warunki nasz trening będzie znacząco mniej skuteczny.
Sprawdź co oferujemy osobom, które nie mogą uczęszczać na zajęcia stacjonarne
