Darmowy kurs "Zanim rozpoczniesz"
Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem treningu?
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
oraz cenne wskazówki dla wszystkich zainteresowanych treningiem Tai Chi Chuan i nie tylko...
Oto przykładowe pytania, na które znajdziesz odpowiedź w tym kursie:
- Jak zapisać się do grupy początkującej?
- Kiedy najlepiej zacząć trening?
- Jak mozna samodzielnie przygotować się do zajęć aby osiągnąć maksymalne efekty?
- O czym trzeba pamiętać na początku nauki?
- Co warto przeczytać na wstępie?
- Jak rozumieć kierunki, jak zorganizowana jest przestrzeń na sali?
- W jakim stroju najlepiej ćwiczyć?