Home
img img img img img img

Akademia Dao

Szkoła Tai Chi Chuan stylu Chen

Gabinet akupunktury - Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Akademia Dao jest oddziałem
World Chen Xiaowang
Taijiquan Association
Logo WCTA

Wiedza

≡ Wiedza

Strona główna > Wiedza > Praktyczne porady (26) > Pięć najważniejszych umiejętności w Tai Chi Chuan - cz. 2 z 3

Pięć najważniejszych umiejętności w Tai Chi Chuan - cz. 2 z 3

Autor: Wang Hai Jun
Tłumaczenie: Adam Wypart
Źródło: http://www.taiji-europa.eu
Artykuł ukazał się w 42 numerze Biuletynu Dao e-zin


... bez tych podstawowych umiejętności, które należą do treningu obejmującego nasze ciało oraz zmian jakie w nim zachodzą podczas ćwiczenia, student tkwi poza tym co określamy jako tai chi chuan (taijiquan)...
@ Peng Jing

W pierwszej części tego artykułu omówiłem 'Fang Song', pierwszą z pięciu najważniejszych dla początkujących umiejętności Taijiquan. W tym artykule przedstawię, to co uważam jako drugą i trzecią najważniejszą umiejętność dla początkujących, czyli Peng Jin i Ding Jin.

Warto przypomnieć, że są to pojęcia, które trudno jest opisać słowami. Są one trudne do zrozumienia. Trudno jest uchwycić o jaki rodzaj umiejętności chodzi. Trzeba to pokazać. Student musi być odpowiednio naprowadzony. Nie są to umiejętności, które możemy pojąć intuicyjnie. Jest to przyczyna, dla której większość ćwiczących nie osiąga dobrych podstaw w tej materii. Wielu nauczycieli nie posiada bowiem tych umiejętności, a zatem, nie jest także możliwe by ich studenci je zdobyli. Nawet dziś, po ponad 20 latach od momentu gdy Wielką Brytanię zaczęli odwiedzać wybitni praktycy Taijiquan, poziom tych umiejętności nadal nie jest tak wysoki jak mogłoby na to wskazywać poświęcenie, wytrwałość i wysiłek jaki wielu ćwiczących wkłada w praktykę Taijiquan.

Peng Jin (czasami po prostu Peng) jest zasadniczą umiejętnością Taijiquan. Wszystkie pozostałe o nią się opierają. Pochodzi ona z rozluźnienia ciała (fang song) i rozciągania. W istocie chodzi o 'rozciąganie, a nie rozprostowanie' stawów. Peng nie jest naturalną lub instynktowną umiejętnością. Bierze się z trwającej odpowiednio długo, właściwej praktyki. Umiejętność ta nie pojawi się bez dobrego zrozumienia jej istoty oraz sporej ilości praktyki. Trening stopniowo przekształca owo zrozumienie w umiejętność obejmującą każdą część ciała. Umiejętności Peng nie zdobędziemy przypadkowo. Można ją stopniowo rozwinąć jedynie poprzez systematyczną praktykę.

Kiedy zabierałem się za pisanie tego cyklu artykułów chciałem rozpocząć od Peng Jin, z uwagi na to, że jest to pierwsza i najważniejsza umiejętność Taijiquan. Pomimo, że Peng jest najważniejszy, jest jednakże zależny od rozluźnienia ciała (fang song). Jest to skuteczny argument, przemawiający za tym, że Taijiquan to Peng Jin chuan, ponieważ bez Peng nie ma taijiquan. Jest kluczową umiejętnością w taijiquan. Peng występuje zawsze podczas ruchu, neutralizacji, uderzania, zawijanie itp. Wszystkie inne umiejętności taijiquan realizują się poprzez Peng.

Zwrot Peng Jin jest źródłem pewnego zamieszania. Dwa znaki chińskie (Peng i Jin) mają kilka znaczeń w języku chińskim i specyficzne znaczenie w kontekście taijiquan.


(...)

Uwaga,
widzisz tylko fragment (ok. 1/5) treści.
Pozostała część dostępna jest po zalogowaniu.
Jak zdobyć dostęp do całości?

Akceptujemy:
Karta multisport Karta FitProfit Karta FitSport OK system Benefit Plus
Partnerzy:
Sklep jogiczny samedobre Serwis drukarek i laptopów, tanie tusze, tonery
© Wszelkie prawa zastrzeżone DAO S.C. Adam Wypart, Barbara WypartPolityka PrywatnośiKontaktMapa witryny • Projekt i wykonanie Adam Wypart