Logo WCTA

Oddział World Chen Xiaowang Taijiquan Association

Szkoła Tai Chi Chuan stylu Chen

• Nauka Tai Chi • Medycyna chińska •

ZAPYTAJKONTAKTFORUM

Publikacje

Zdrowie i medycyna:

15 mitów na temat akupunktury
Sprawdź, czy prawdziwe są popularne stereotypy dotyczące akupunktury. Dowiedz się nieco więcej o metodzie leczenia, która nie wprowadza do organizmu substancji chemicznych.
Budowanie siły wewnętrznej
Jak dobrze ćwiczyć Tai Chi by zyskać zdrowie i siłę.
Metoda zdrowotna Zhan Zhuang
'W starożytności wielcy mistrzowie stojąc na ziemi wspierali niebo, kontrolując yin i yang, oddychając esencją qi, stali samotnie, chroniąc ducha, z ciałem będącym jednością.'
Moje spotkanie z akupunkturą
W jaki sposób akupunktura w ciągu kilku minut 'postawiła mnie na nogi' po zatruciu pokarmowym
Potencjalne korzyści zdrowotne treningu Tai Chi Chuan
Dyskusja i analiza medyczna korzyści zdrowotnych wynikających z treningu Tai Chi Chuan
Przyczyny odchudzającego działania ćwiczenia Taiji
Większość osób ćwiczy Taiji na tyle mało intensywnie, że nie sposób odchudzającego działania przypisać jedynie samej aktywności fizycznej. Wydaje się, że mechanizm utraty wagi u części osób ćwiczących regularnie jest nieco inny.
Właściwa postawa kluczem do sukcesu w Qigong
Sylwetka i postawa ciała podczas praktyki Qigong powinna spełniać określone wymogi. Jeśli nie będą spełnione pewne warunki nasz trening będzie znacząco mniej skuteczny.
Wykorzystanie metody Zhan Zhuang w leczeniu wysokiego i niskiego ciśnienia krwi
W jaki sposób proste ćwiczenia mentalne i fizyczne mogą wpłynąć na ciśnienie krwi? Jak je wykorzystać do leczenia?