Logo WCTA

Oddział World Chen Xiaowang Taijiquan Association

Szkoła Tai Chi Chuan stylu Chen

• Nauka Tai Chi • Medycyna chińska •

ZAPYTAJKONTAKTFORUM

Publikacje

Inne artykuły:

Czy brać udział w zawodach?
Jaką opinię na temat zawodów ma jeden z bardziej doświadczonych zawodników a jednocześnie nauczycieli Taijiquan?
Gdy brak Ci już siły...
Ćwiczysz dynamiczne, 'zewnętrzne' sztuki walki? Może pora na pewną odmianę w treningu? A może po prostu chciałbyś wprowadzić w swój trening nową jakość?
Niski poziom filozofii w Tai Chi
Taijiquan (T'ai Chi Ch'uan) jest najpopularniejszym z tak zwanych systemów wewnętrznych - neijia. Niestety popularność ta w dużej mierze okupiona została zatrważającym obniżeniem poziomu nauczania.
Pięść z kamienia
Czyli różne sposoby na to jak zostać współczesnym wojownikiem. (na wesoło)
Płynność ruchów
Zapomnij o płynnym wykonaniu formy na początku nauki! Zacznij od solidnego opanowania podstaw Taijiquan.
Refleksje po seminarium z Janem Silberstorffem (2002)
Uczestnicząc w warsztatach z Janem nie sposób nie odnieść wrażenia, że ma się do czynienia z wyjątkową osobowością...
Rogla 2002 - moje wrażenia
Krótka relacja z mojego pierwszego obozu letniego z WM Chen Xiao-Wang.
Sposób patrzenia, a szybkość postrzegania
Jak patrzeć być umieć szybko reagować? Czy refleks można rozwijać?
Statyczne ćwiczenia wzmacniające
Jedna w bezpieczniejszych form rozwijania siły, wytrzymałości i uzyskiwania większej sprawności ciała.
Sztuka wytyczania celów
Właściwe dobranie celu krótko i długoterminowego ma kluczowe znacznie w doskonaleniu się w każdej nauce.
Tai Chi a religia i chrześcijaństwo
Doskonały tekst obalający błędne przekonania wielu duchownych o rzekomym zagrożeniu dla wiary wynikającym z uprawiania Tai Chi Chuan.
Technika jako narzędzie
Chińskie sztuki walki, zwłaszcza te uchodzące za tzw. 'wewnętrzne' nauczane na wyższym poziomie sprowadzają rolę techniki do narzędzia, dzięki któremu poznajemy kluczowe zasady stylu.
Trenuj mądrze!
Jak ćwiczyć Tai Chi lub inne sztuki walki w sposób bezpieczny, przyjemy i efektywny w dłuższej perspektywie czasu.
W poszukiwaniu głębii sztuki
Czy nauka form kończy się na fizycznym aspekcie ruchu? Na co skierować swoją uwagę, by cieszyć się stałym doskonaleniem sztuki?
Wrażenia po seminarium z Wielkim Mistrzem Chen Xiaowang (2002)
Był to mój pierwszy kontakt z Mistrzem Chen Xiaowang. Długo czekałem na ten moment. Naprawdę warto było czekać...
Wyciągnij z treningu Taijiquan to co najlepsze!
Trening Taijiquan posiada wiele aspektów. Każdy może skupić się na praktyce tych 'elementów', które najbardziej mu odpowiadają.
Wzrok w czasie treningu Taiji
Po czym można poznać początkującego i bardziej zaawansowanego praktyka Taiji? Jak używać oczu w czasie treningu?
Znaczenie teorii w praktyce Tai Chi Chuan
Podstawy teoretyczne Tai Chi Chuan i ich wpływ na praktykę, rozwój i doskonalenie.
Znajmość teorii a znajomość zasad
Nie wystarczy tylko wiedzieć CO, ale trzeba także wiedzieć JAK należy ćwiczyć aby osiągnąć postępy.